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小编推荐 

  • 体育居家锻炼心得

      新年伊始,新冠肺炎疫情突发,我们推迟上学,呆在家里防止疫情蔓延,居家锻炼变得十分重要。居家期间我们足不出户,如果不进行体育锻炼,就会发胖甚至体质下降。这段时间,虽然有繁重的学习任务,但是我挤出了充足的时间来锻炼身体,我的体重一直控制在100斤左右,身体也一直很健康。  居家期间,我认真观看“空中课堂”的体育课,按照课程内容和要求进行身体锻炼。每天早晨一醒来,我就会做一系列中医推荐的通经络运动,感觉挺有效果。中午如果有时间,我会去搜查网络上有关居家锻炼的视频看一下,到了下午三四点,我就正式开始进行锻炼。  我先按照空中课堂指南的热身方法,踏踏实实地热身一遍,并添加了深蹲60下,开合跳100下的动作。接着我就压韧带,练坐位体前屈,锻炼身体的柔韧性。我还会进行力量类的训练……[详细]

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  • 恐龙灭绝的真相

      现在已经是22世纪了,全世界都进入了高科技时代。到处是一座座翠绿色的高楼大夏,绿水青山,空气清新,随处可见共享磁悬浮汽车。街道上,机器人与人一同行走。  这时候,科学研究已经到了巅峰。在月球和火星,不少人已经可以去那儿旅行甚至定居了;在地球,机器人为人们的衣食住行提供方便,将人们的生活起居照顾得无微不至。但是,科学家们一直为一个百年来无法解决的问题而苦恼——恐龙为什么会灭绝?身为中国首席科学家的我,也在日以继夜地研究找到这个问题的谜底。  一天,我乘着超光速防脑震荡的飞船到地球上度假。说起来,我有三十几年没回故乡地球了,在月球上的大型空间站里工作了三十几年,月球算是我的第二故乡了。这次是因为我的团队刚刚研究发明出“智能人类太阳”——等离子火花塔,获得了诺贝尔……[详细]

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  • 渔夫岛拾趣

       “快来看呀,多蓝的大海,多美的沙滩!”听见走在前头的爸爸赞叹声,我由不住加快脚步,山路一转,眼前展现“海天一色无纤尘”的秀美景色。  “千里娃”这一站来到连江渔夫岛,这儿真不愧是“中国最纯净的大海”。听说岛上有个“海上乐园”,还可以去喂鱼、逗鱼呢!所以“五一”节来临,爸爸问想不想去一日游时,正在做作业的我一下子被吸引住了,想想现在疫情病例清零,我就欣然答应了。  我们一家四口一一爸爸、妈妈、弟弟和我,戴着口罩,乘上大巴,来到连江海边。我们跟着导游选择乘坐快艇一一有“刺激号”和“安全号”两种选择,我决定要坐刺激的,结果这个快艇看起来比“安全号”更低档。坐上快艇,听导游说到“这快艇的速度绝对是另一个的三倍”时,我倍感惊奇。当船长发动快艇,我看到周围的小船被强……[详细]

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  • 剪羽记

      我家里的两只虎皮鹦鹉陪伴我一年多了,我把?当作自己的孩子看待,照顾得无微不至。其中一只是从外面飞来的公鹦鹉,黄羽毛里带着云朵状的黑斑点,因为是“云斑”品种,所以我给它取名“阿斑”;另一只是我为阿斑配的母鹦鹉,全身金黄,眼睛是很特别的玫瑰红,名叫“金枝”。    两只小家伙的感情一直很好。金枝刚与阿斑见面时,还常与阿斑互相梳毛,睡觉时也紧紧偎依在一起,阿斑很会照顾金枝,有时还给金枝喂食呢。看到这样的情景,我心里暖暖洋洋的。              可是,最近金枝一看见阿斑靠近就啄它一口,还大声尖叫,睡觉时离它远远的,情绪异常烦躁;阿斑本来对金枝很关心,但见金枝变成如此暴躁,又生气又伤心,显出一副想“绝交”的样子。我天天看它们这样,真……[详细]

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  • 写给白衣天使的一封信

    亲爱的白衣天使:  你们好!  首先让我向咱们的同乡英雄致敬!因为潘多拉魔盒的魔鬼——新型冠状病毒跑了出来,你们作为白衣天使离开福建奔赴抗“疫”一线,冒着被传染的危险去支援武汉,一个个坚定的背影令人牵挂,你们是平凡而伟大的勇士。  疫情肆虐,当我们躲在家里担惊受怕时,你们却鼓足勇气,向病毒最多、最危险的地方赶去。国难当前,你们在请战书上签了名字,按下拇指印,全副武装离开建上一线战“疫”。  这种时候赶到病毒最多的“重灾区”去救病人,该有多危险呀!你们和家人告别时,心中肯定有很多牵挂和不舍,大家担心你们,盼望你们早点回来。你们却故作轻松地安慰家里人说:“不用怕,我手里有金箍棒,定会把这些病毒怪兽消灭光!”  原来,你们的金箍棒就是担当的勇气、高操的医术和身……[详细]

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  • 逆行勇士

       “己亥末,庚子春,荆楚大疫,染者数万。众惶恐,举国防,皆闭户,道无车舟,万巷空寂……”在我们福州,往日天天人声鼎沸的三坊七巷空无一人,道路看不见奔驰的车辆,人们关门闭户,不敢出门。这一切都是因为潘多拉的魔盒——新型冠状病毒跑了出来。  这种病毒传染性极强,被感染的人越来越多,武汉被封城了,一时全国各地口罩、消毒液等供不应求。然而,面对疫情,中国人不会服输,全国上下不分老幼在家中按兵不动做好防护,成千上万的医生护士冒着被传染的危险去支援武汉。  在这群逆行者中,有一位是我好朋友阳阳的爸爸——黄叔叔。当我们每个人躲在家里担惊受怕时,这群勇敢的人却鼓足勇气,向病毒最多、最危险的地方赶去。国难当前,黄叔叔在请战书上签了名字,按下拇指印,全副武装离开福州上一线战“……[详细]

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  • 永定湖山的春节风俗

       我的家乡是龙岩市永定区湖山乡,那儿住的都是客家人。“百节年为首”,春节是客家人最隆重和欢乐的节日,在客家山村,从农历十二月二十日开始,到正月十五日元宵节,家家户户男女老少聚集在土楼里,欢欢喜喜过大年。        腊月二十这天,湖山乡举办一年一度的传统大集市,家家户户派人去买年货,俗称“交流圩”,一大早象湖村和三来村就人头攒动,来准备好充足的年货。        传说腊月二十三灶神爷要上天向玉皇大帝报告一年来一家人的吉凶善恶。为让灶神爷多说好话,人们一大早就把灶台洗刷干净,摆上清茶、酒肉、蔗糖等,在灶前烧香、点烛,举办“送灶神”仪式。这时,奶奶便边烧香边念念有词:“一杯清茶三枝香,欢送灶神上天堂;灶神上天说好事,来日下凡降吉祥。……[详细]

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  • 鹦鹉奇遇记(九)

      金枝来我家半年了,它与阿斑的感情一直很好。刚来时金枝还常与阿斑互相梳毛,睡觉时也紧紧偎依在一起,阿斑更是把金枝照顾得无微不至,甚至还给金枝喂食呢,两只鹦鹉的关系好得不能再好了。        可最近,金枝一看见阿斑靠近就狂扇翅膀,还大声尖叫,睡觉时离阿斑远远的,情绪也异常暴躁,一点也不像起初那位“淑女”。阿斑本来对金枝很关心很照顾的,但看见金枝变成如此粗暴无礼,就气得和金枝绝交了。两只鹦鹉动不动就打起架来,看见这种情景,我心里很不是滋味,于是在网络上搜查资料,看看有什么解决办法。        在网上,许多人说鹦鹉出现这种烦躁情绪是想出门飞一飞,因为呆在笼子里成天要吃有吃,生活没了目标,所以提出了抗议。我想了想,这样直接把鹦鹉放出……[详细]

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